我也在减肥！！加油哟！！！记得减得要健康。。。
fung~你能告诉我你怎样减肥？我真的很想瘦，我们一定努力吧~
少吃煎炸和甜食~~多吃用蒸或水煮的^o^正餐要吃~~只吃半饱或七分饱^-^运动也很重要（我就是懒惰运动）哈哈哈!!!!!努力吧!!!!!!!
Fung~我很不喜欢做运动，我早和午都没吃，晚餐才吃
最好的是早上一杯奶，午餐吃得饱。晚餐免了。因为晚上比较快胖。我现在是那样吃，有瘦了一点点。
Pei~我早上一杯咖啡，下午就不吃，晚上才吃~
早餐要吃~~才可以充足一天的活动。晚上~~吃比较容易消化的，过八点就不再进食。应该可以廋吧！！
fung~我晚餐六点多才吃，八点多就睡觉了~
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8 条评论:
我也在减肥！！加油哟！！！
记得减得要健康。。。
fung~
你能告诉我你怎样减肥？我真的很想瘦，我们一定努力吧~
少吃煎炸和甜食~~多吃用蒸或水煮的^o^
正餐要吃~~只吃半饱或七分饱^-^
运动也很重要（我就是懒惰运动）
哈哈哈!!!!!努力吧!!!!!!!
Fung~我很不喜欢做运动，我早和午都没吃，晚餐才吃
最好的是早上一杯奶，午餐吃得饱。晚餐免了。因为晚上比较快胖。我现在是那样吃，有瘦了一点点。
Pei~
我早上一杯咖啡，
下午就不吃，
晚上才吃~
早餐要吃~~才可以充足一天的活动。
晚上~~吃比较容易消化的，过八点就不再进食。应该可以廋吧！！
fung~
我晚餐六点多才吃，
八点多就睡觉了~
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